死精症是男性生殖杀手 生活中该怎么预防死精症

死精症是一种比较常见的男科疾病，它是导致男性不育的主要原因之一。近年来其发病率正在逐渐上升，很多男性因此失去了做父亲的权利，一些家庭也因此失去了完整。死精症带给男性的主要危害有哪些？应该如何预防死精症？

死精症有什么危害？

死精症是指精子的成活率下降，死亡精子超过40%的病症。张滨主任表示，死精子症给男性带来的直接影响是男性不育，同时也会造成心理上和生活中的巨大痛苦，具体来说有以下几点：

1、心理障碍

长期不育给夫妻双方造成巨大的心理压力，影响男女双方的生活质量，甚至影响到夫妻感情。长期思想压力反过来加重睾丸生精障碍。

2、性功能障碍或者夫妻性生活不和谐

由于不育症对男性的自尊心造成很大的危害，男性承受巨大的心理压力极有可能造成男性性功能障碍的出现。

3、原发疾病的存在造成的痛苦

如慢性前列腺炎、治疗中的精神疾病、慢性肝炎等，因为这些疾病的同时存在，大量的药物和经济负担让患者无可适从。

如何预防死精症？

死精子症在导致不育的同时，也会给男性带来心理障碍，性功能障碍。原发疾病的存在造成巨大痛苦，预防死精症要从生活细节处做起。对此，张滨主任提出了以下几点建议：

1、减少高温对睾丸的刺激

桑拿，熏蒸，高温会使睾丸精子产生异常，甚至还会杀死精子，因为精子十分的脆弱，精子的生成对环境温度要求低温度，经常高温刺激无法给精子提供适宜的环境。

2、戒除烟酒

烟酒损害肝功能，损害睾丸生精功能。

3、避免不健康的性生活

不良的性生活会传染性病，会使泌尿生殖系统功能紊乱，给精子带来强大杀伤力，精液被性病细菌感染后，就失去了活力，导致死精症。所以我们要洁身自好，杜绝不洁的性生活，要注意好安全防范措施。

4、注意阴部卫生

每天清洗阴部，这样对预防包皮垢引起的炎症也是很好的，另外注意不要用香皂等洗阴部，这样很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反映，香皂中的某些成分还可能杀死精子，所以最好用清水或者男性专用洗液等。

5、少穿紧身裤

要穿紧身裤的话最好不要超过两个小时，处于青春期的男孩子最好不要穿。内裤选纯棉宽松较好，尽量不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上。

6、少玩手机

手机辐射对睾丸的影响虽然未定论，但是对于准备生育的年轻人特别是死精子症的人还是小心为妙。